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Sessione dinamica Yoga della risata.
(prenotazione obbligatoria)

 Nasce ufficialmente nel Salotto Culturale Samà il primo corso di Yoga della risata nel Salento, dedicato a una delle discipline che sta riscuotendo grande curiosità e grande successo in tutto il mondo. Organizzato in collaborazione con il Club della Risata e inaugurato il 31 gennaio scorso, il seminario è condotto da un professionista qualificato del settore,Damiano Lazzarano,International Laughter Yoga Teacher. Lazzarano farà apprendere ai partecipanti le tecniche della risata incondizionata abbinata allo yoga, tecniche che ormai rappresentano un metodo innovativo e alternativo per migliorare e preservare il benessere psico-fisico. I benefici dello yoga della risata sono ormai da tempo scientificamente provati e dimostrano come ridere possa aiutare a combattere determinati disturbi sia emotivi che fisici poichè induce il rilascio di sostanze che regolano l'umore e proteggono l'organismo da attachi esterni.
Lo yoga della risate si pone, inoltre, come arma vincente per combattere lo stress quotidiano, fonte di diversi mali che affliggono l'organismo umano.

Il seminario avrà cadenza mensile e seguirà il seguente calendario:
Sabato 14 febbraio ore 17/18.30
Sabato 14 marzo ore 17/18.30
Sabato 18 aprile ore 18/19.30
Sabato 16/ domenica 17 maggio ore 9/18
Lunedì 8 giugno ore 19/20.30

Poichè è previsto un numero massimo di 25 partecipanti è obbligatorio prenotare al seguente numero:

tel.340 0866591

 Per maggiori info
 https://www.facebook.com/groups/662033560574251/?fref=ts